掌握手雷的基本投掷机制是有效使用的前提。在绝地求生中，手雷分为普通手雷和烟雾弹等类型，普通手雷主要用于攻击敌人。投掷时，通过按住跳跃键和开火键可以控制投掷方向和距离，鼠标移动距离决定投掷远近，向后拉鼠标增加投掷距离。手雷爆炸后形成圆形伤害区域，爆炸时间从拉环开始约为五秒，玩家需熟悉这些参数以确保安全高效地使用。
延时投掷和角度调整能显著提升手雷的命中率。延时雷技巧涉及拉环后持握一定时间再投掷，以减少敌人反应时间，通常根据距离捏雷二到三秒。空爆雷通过调整投掷角度让手雷在敌人上空爆炸，以最大化伤害范围。玩家应练习控制投掷力度和角度，四十五度角常用于远距离投掷，而预判敌人移动和利用抛物线轨迹有助于精确落点。
在不同战斗场景中手雷能发挥关键的战术作用。进攻建筑物时，手雷可逼迫敌人离开掩体或直接造成杀伤；防守时，预投手雷在敌人路径上能阻断攻势。决赛圈中，手雷常用于打破僵局和清理周围敌人，而利用环境如墙壁反弹可实现拐角攻击。连续投掷多颗手雷在团队战中能有效压制敌人火力，增强战术连贯性。
避免常见错误能防止误伤并最大化手雷效益。投掷时需保持安全距离，以防伤及自己或队友；盲目投掷易浪费资源并暴露位置，应结合掩体使用。在开阔地带投掷增加被反击风险，手雷伤害有限，需与其他武器配合。切换武器或切枪在拉环后可能导致手雷过早爆炸，玩家应专注于投掷动作。
合理携带手雷数量有助于应对多种战斗情况。玩家根据背包空间和战术需求管理手雷携带量，决赛圈多带手雷可提高打破僵局能力，但不宜过多以免挤占弹药和医疗品空间。平衡各类物资比例确保战斗灵活性，避免过度搜集影响移动和隐蔽。
