轻羽作为影之刃3中高机动性职业，满级后体力规划直接影响资源获取效率与角色成长上限。合理分配体力需优先投入高收益副本，如虚空裂隙、昼夜空间及团本挑战，这些副本提供装备、刻印、心法进阶材料等核心资源。每日基础240点体力应确保完成限次高回报活动，剩余体力可针对性刷取特定装备或刻印。购买额外体力需权衡资源需求与元宝消耗，长期玩家建议每日买满120体力以加速养成进度。
体力消耗需结合版本强势装备与心法需求调整，例如混沌套装、五圣祝福刻印等关键部件可通过定向刷取提升成型速度。罪恶裂缝与虚空裂缝虽消耗体力较少，但刻印与铸魂材料积累对后期属性提升至关重要，建议每周固定投入部分体力。轻羽职业对冷却缩减与暴击属性依赖较高，因此装备觉醒材料与高阶心法突破资源应列为优先刷取目标，避免体力分散导致养成周期延长。
满级后体力药水与活动赠送体力需集中用于限时高难副本，如幻凝塔、修罗塔顶层或特殊活动关卡，此类副本掉落稀有度与数值强度直接挂钩。体力自然恢复机制要求玩家定时清空体力槽，避免溢出浪费，可设置每日固定时间段处理副本挑战。好友互助与组队功能可降低部分副本体力消耗，尤其联机玩法中轻羽凭借灵活位移能高效协助团队通关，间接提升体力利用率。
最终体力分配应围绕版本Meta与个人养成缺口动态调整，定期查看游戏内活动公告与资源兑换周期，确保体力投入与版本更新节奏同步。轻羽玩家需注意技能链冷却与破甲效率的平衡，通过体力倾斜弥补职业防御短板，例如优先刷取负面减伤刻印或生存向心法。长期规划中，体力管理需与元宝、铃铛等资源统筹考虑，避免单一资源透支影响整体角色强度提升。
